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糖尿病患病率越来越高？这4种食物要少吃，否则会加重糖尿病风险

时间：2018-11-03 15:51:25 来源：健康疗养馆作者：糖尿病点击：

油腻食物中含有大量的饱和脂肪酸，同样不利于糖尿病的康复，会增加人体胆固醇水平，引起全身炎症，而且会大幅度增加患上心脏病的概率，因此在进食肉类食物时，尽量去掉外皮，减少饱和脂肪的摄入。

大部分人都喜欢甜甜香香的蛋糕，吃了既能饱腹又能让心情愉悦，但是高血压患者吃蛋糕会增加患冠心病的危险。而且，蛋糕中的脂肪容易增加血液黏稠度，导致血栓产生和血管动脉粥样硬化，提高得糖尿病的风险。

荔枝不但味道甜美，还有很好的滋补作用，里面富含着非常丰富的钙，缺钙的朋友可以适当的服用，糖尿病人就要慎食了。

辣椒酱是非常美味的下饭神奇，它不仅仅有着辣的特点，通常还比较咸，对我们身体有很大的刺激性。我们患有糖尿病的患者大多数都会有肠胃消化的问题，像辣椒酱这种食物会导致血糖升高，刺激肠胃，所以糖尿病患者最好是不要吃辣椒酱的

立秋后，每天用莲心泡水喝，坚持7天以上，高血压蹭蹭下降

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