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虾仁炒时蔬的做法——杭州华力厨师烹饪学校

时间：2018-11-02 14:50:58 来源：杭州华力技术学校作者：虾仁点击：

用料

主料香菇 适量西兰花 适量五花肉 适量

辅料虾仁 适量 胡萝卜 适量大蒜 适量

虾仁炒时蔬的做法

1.准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片

2.西兰花切成小块，用清水洗干净

3.锅里放清水烧开，把西兰花放水里焯水去生

4.西兰花焯熟以后下香菇焯水2分钟，捞出放凉水里过一下

5.锅里放油烧热下五花肉煸炒至出香味

6.把所有的食材放进锅里，煸炒一分钟就可以出锅食用了

7.虾仁炒时蔬

烹饪技巧

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