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立秋后，常用此野果泡水喝，清热除烦，养心安神，降高血压

时间：2018-10-31 13:15:53 来源：仲本养生作者：莲子点击：

立秋后，常用此野果泡水喝，清热除烦，养心安神，降高血压。

说起莲子心，相信大家都不会很陌生。吃过莲子心的人们都知道，莲子心它的味道非常的苦，让人难以下咽。中医认为莲子心具有补脾止泻，养心安神等功效。

《本草纲目》：莲产于淤泥而不为泥染，居于水中而不为水没。其味甘气温而性啬，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。

推荐，莲心夏枯草饮

莲心10g，夏枯草30g；煎水饮。

本方以莲心清热除烦，夏枯草清肝火。用于高血压，心烦发热，眩晕头痛。

【图片来源于网络】

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