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蒸米饭的时候多加1根香蕉，好多人不知道有啥功效，学会受益一生

时间：2018-10-18 12:06:02 来源：奇奇的创意作者：大米点击：

香蕉里面富含丰富的维生素，是很多人都喜欢吃的一种水果，但是蒸米饭的时候里面放上一根香蕉会有什么样的用途呢？下面跟着小编一起来看看吧

第一步：

首先我们先将大米淘洗一下（注：淘米最好不要超过三次，淘洗大米超过三次以上，容易流失大米的营养，而且蒸出来的米饭也不够香）

第二步：

淘洗1.2次后我们再加入清水，很多人都掌握不好水和米的比列，其实我们可以将手指放进去比一下，没过食指的第一个关节就可以了

第三步：

最好让大米用清水浸泡30分钟左右，然后再把香蕉放入里面和大米一起煮，这样煮出来的大米饭更加的爽口，而且营养价值也会更高

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