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豆腐和鸡蛋搭配做成早餐，口感润滑营养丰富，老公婆婆都爱吃

时间：2018-10-18 11:51:01 来源：柚子姑娘作者：豆腐点击：

很多人每天都为早餐吃什么而发愁，尤其到了冬天为了多睡一会更是不愿花太多时间去准备，这个时候一份简单又有营养的早餐就很有必要了，今天教大家做一道非常美味的早餐，绝对让你一整天都元气满满。

材料：

豆腐、鸡蛋、虾皮、油盐、葱；

做法：

1、豆腐用热水浸泡一下，去除豆腥味，放入碗中用勺子碾碎成泥；

2、碗中打入鸡蛋，搅拌均匀，葱洗净后切成葱花，虾皮洗净备用；

3、把搅匀的蛋液倒入豆腐泥中，加入虾皮、葱花、少许盐，充分的搅匀；

4、热锅烧油，倒入鸡蛋豆腐，摊开成饼，小火慢煎；

5、一面成型凝固后翻面继续小火慢煎至双面金黄；

简单快手、营养美味的早餐就做好了，口感润滑，营养丰富，最适合早上吃了！

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