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入秋后，常用此物泡水喝，清热解毒、美容养颜，现在清楚还不晚

时间：2018-10-17 13:46:20 来源：健康疗养馆作者：蒲公英点击：

入秋后，常用此物泡水喝，清热解毒、美容养颜，现在清楚还不晚！

蒲公英是农村常见的一种野草，但其实它是一种很好的中药材。用它泡水喝能够清热解毒，预防感冒，缓解便秘等，如果能和这2种食材搭配，效果更是明显。

1、蒲公英+玫瑰花

功效：蒲公英可以消炎抗菌，玫瑰花有美容驻颜功效，一起泡水喝能去火消炎又美容养颜，而且玫瑰补血，比较适合女性体虚体质服用。

2、蒲公英+金银花

蒲公英和金银花都是寒性食物，而且不会产生冲突，同时具有清热解毒和消炎的功效和作用，搭配在一起饮用可以加倍发挥功效。

注意：虽然蒲公英有很多药效，但一次不宜食用太多，会出现恶心呕吐的现象。

各位天冷了，吃这菜最合适，10分钟就上桌，香辣可口，超级下饭！

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