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女人不想老太快，秋天常吃此果，减少黑色素，护眼明目，更显年轻

时间：2018-10-16 08:37:03 来源：图片时代作者：维生素点击：

女人不想老太快，秋天常吃此果，减少黑色素，护眼明目，更显年轻

冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。

冬枣中含有很多的维生素和一些人体需要的微量元素，对健全毛细血管、维持血管壁的弹性有一定的好处，还含有一种成分，是治疗高血压的有效物质，具有心肌收缩的功效。

冬枣含有丰富的维生素C和维生素E，能帮助清除体内的自由基，减少黑色素沉淀，延缓肌肤衰老，起到美容养颜、抗衰老的作用。

另外，冬枣富含维生素A，维生素A是人的视力发育不可缺少的营养元素，缺乏维生素A容易出现视力模糊、夜盲症等。因此适量吃冬枣，对护眼明目有一定的效果。

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（以上图片来自网络）

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