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秋燥、肺火大？1分钟教你做“润肺安神”汤！

时间：2018-10-14 21:36:24 来源：美味食疗菜谱作者：桑叶点击：

桑杏炖猪肺

用料：桑叶3克，北杏3克，猪肺80克。

方解：桑叶味甘性寒，能疏风清热，清肝明目；北杏味苦而性微温，能止咳平喘，润肠通便；南杏味微甜而不苦，长于润肠通便；猪肺味甘性微寒，功能补肺。

做法：将猪肺冲洗干净切块，再与洗净的桑叶、杏仁放入炖盅内，加水300ml，隔水炖2小时即成。

适用人群：风热表证之鼻塞、流涕、咳嗽痰多，肝火上炎之目赤肿痛，肺虚咳嗽兼见表证者。

手工小馒头，不含“泡打粉”，每口都补钙，香酥美味，孩子抱盘吃

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