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有朋友问青菜怎么炒又嫩又绿？

时间：2018-10-14 08:35:27 来源：典典小厨作者：青菜点击：

家常小菜想必大家都会做，但是要做到味美俱全，想必是有点困难，每个人的作法不同味道自然不一样。

洗青菜要有耐心，菜梗里会有很多泥巴，要多冲洗才能洗干净，因为这个时段的青菜不用打农药，所以不必长时间冲洗，但是一定要先洗后切，否则维生素流失会很多；用盐洗菜。保洁清洗青菜时，在清水里撤一些盐，这样可把蔬菜里的虫子清洗出来。

洗切蔬菜防营养流失。菠菜、白菜等蔬菜要先洗后切，不要切碎了再洗。否则，营养素会流失太多。一般这种小青菜是不需要切的，直接下锅炒就可以啦。

做法确实是超级简单，热锅冷油下青菜翻炒后加一些白糖。

等菜变软后加少许盐提味即可。

来来来，大口吃肉贴秋膘的时候到啦 ！

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