时间：2018-10-11 08:30:27 来源：黄大师养生学作者：金针菜点击：
它就是金针菜，被称为山中珍品，是一种营养价值非常高的蔬菜，常吃能够安神助眠，每天吃几口，摆脱失眠烦恼。
金针菜含有丰富的卵磷脂，这种物质是大脑细胞最重要的成分，能够促进大脑发育，增加记忆力，小孩子常吃对大脑发育非常好。
金针菜含有的有效成分能够抑制癌细胞的增长，阻止正常细胞的癌变，有很好的防癌抗癌的效果。
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