口水都要流一地了,这道美食竟然一滴油脂都没加!

时间:2018-09-28 09:21:29 来源:美食养生杂谈号作者:虾球点击:

导读:[db:简介]
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凤尾虾球

食 / 材

鲜虾 8只

土豆(中等大小) 2个

鸡蛋 1个

玉米淀粉 10g

盐 1g

柠檬 1片

面包糠 适量

工具:烤箱

熟练耗时:1h(不含腌制时间)

参考月龄:1岁半及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

土豆洗净削皮,切成小块。

- 2 -

冷水上锅,水开后继续蒸约15分钟。

- 3 -

鲜虾去头不去尾,剥去虾壳后,取出腹背两条虾线。

- 4 -

挤入几滴柠檬汁,抓匀后腌制15分钟去腥味。

- 5 -

鸡蛋液打散。

- 6 -

蒸熟的土豆加入盐和玉米淀粉。

- 7 -

趁热压成土豆泥。

- 8 -

取适量土豆泥,把虾身包裹住,露出虾尾。

- 9 -

把包好的虾球依次在蛋液里滚一滚。

- 10 -

再均匀沾上面包糠。

也可以用研磨好的坚果碎等代替。

- 11 -

在烤盘上依次排开。

- 12 -

放入提前预热到170度的烤箱中层,上下火170度烘烤约20分钟。

美味的凤尾虾球就完成咯,赶紧趁热享用吧~

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