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清香又有着奶香的木瓜奶昔！

时间：2018-09-27 15:51:32 来源：辉哥的美食收藏夹作者：木瓜点击：

木瓜奶昔的做法

1.

木瓜把里面黑色的籽去除，把外面的皮削掉，洗干净后切成小块，酸奶撕去上面的塑料皮备用。

2.

取下破壁机的玻璃杯洗干净，把酸奶和木瓜方块一同加入破壁机的玻璃杯中。

3.

不需要加入水，加入一点蜂蜜调味，味道更甜美，将玻璃杯放入破壁机上盖上杯盖，通电后程序选择奶昔，开始工作，等程序结束即可。

4.

大约一分钟的时间，程序自动结束，浓稠好喝的木瓜奶昔就做好啦！

5.

倒入碗中开始享受美味啦！用勺子挖着吃，如果您不喜欢吃木瓜，就不要做木瓜奶昔了，你可能喝不惯这个味，喜欢吃木瓜的朋友们可以试试这种搭配。

医生提醒：身体若出现这3个信号，说明你的血糖太高了，莫忽视！

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