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秋季空气干燥，这份猪蹄番茄玉米汤最温润美容补身了

时间：2018-09-27 02:00:38 来源：半米食光作者：猪蹄点击：

天气渐入秋季，空气变得干燥起来，秋季喝汤最补了，由内而外的滋养身体。最常喝的汤无非就是排骨汤等，但是时间长了就会生厌，今天来换换口味——玉米番茄猪蹄汤，汤清料足，甜中带点番茄的酸味，开胃养胃更美容养身。

1、 准备食材：猪蹄两根，玉米一根，番茄一个，葱一根，生姜几片，大葱半颗，香菜适量；

2、 锅里加水烧开，倒入干净的猪蹄继续烧煮焯水，水开后除去表面浮沫，放入葱段、姜片、蒜瓣；

3、 不喜欢太油腻的可在水面呈现油花时，用汤勺撇去油花减少油腻，锅中继续烧煮猪蹄，直到猪蹄可以用筷子戳动；

4、 接着把切好的玉米段、番茄块加入到汤锅中，盖上锅盖继续炖煮，住的程度可以根据自己喜好调整；

5、 煮好后加入食盐、胡椒粉调味就可以出锅了，美味即成；

如此煮出来的玉米番茄猪蹄汤，一锅中融合了三种营养，三种滋味互相融合，汤清美味，好喝不说，还能美容养颜呢。

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