酸奶做成饼，孩子再也不厌食了！一滴油都不放，健康美味又营养-儿童城

酸奶做成饼，孩子再也不厌食了！一滴油都不放，健康美味又营养

时间：2018-09-17 22:31:34 来源：舌尖上的胖子作者：酸奶点击：

导读：[db:简介]

不知道你们喜不喜欢喝酸奶呢？酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添加了有益菌，经发酵以后，再冷却灌装的一种牛奶制品，目前市场上的牛奶制品有很多，而且会添加各种的果汁、果酱等辅料，做成果味型。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经过加工还更加的扬长避短，成为了更适合人类的营养保健品，现在大部分的孩子都很喜欢喝酸奶，因为酸奶酸酸甜甜的，是一种比较健康的，对人体有益的零食，但是总喝酸奶，人总有喝够的一天，我就在想如何能把酸奶进行合理化的妙用呢？

今天，我就要用酸奶来做一道营养早餐，重点是不用放油，们有没有特别的好奇呢？所以接下来一起看看我是怎么来做这道酸奶小饼的吧！

准备食材：鸡蛋、白糖、面粉、酸奶。

第一步：

把准备好的鸡蛋打入碗中，往里面加入适量的白糖。

第二步：

把面粉加入到鸡蛋里面，并搅拌均匀，搅拌到没有颗粒状出现。

第三步：

把酸奶加入到搅拌好的蛋液中，（根据蛋液的多少，适当的调整自己放酸奶的量。）调成面糊状就可以了。

第四步：

空锅烧热，用手感受锅底空气温度，感觉略微烫手后，就可以用勺子把我们调好的面糊，一勺一勺地倒入锅中，一面凝固成型以后，我们进行翻面，等煎至两面金黄，就可以拿出了。非常的简单，非常的方便，也非常的健康，这样一道酸奶小饼就做好了！

它可以用来当零食，也可以用来当早餐，无论是哪种，都再合适不过了，喝够了酸奶，就来做一道酸奶小饼吧！面粉的营养中包裹着满满的奶香味，别说孩子不爱吃饭，都可以被治好，就连大人们都有满满的食欲！所以你们还在等什么，赶快动手跟我一起学起来吧！有有了这道酸奶小饼，再也不用担心孩子挑食、厌食、不爱吃饭了！再不担心孩子沉迷于零食无法自拔了！所以赶快把酸奶准备好，拿好鸡蛋，备好面粉，一起动手做起来吧！

你们还有什么更多想要学的美食吗？你们还有什么更多想要学的技巧吗？欢迎随时来问我!请给我点赞、留言，因为你们的点赞、留言，是对我支持的最直接的体现；你们的鼓励与支持，是我一直坚持下去的动力。我会为了你们的需求，而一直奋斗下去的！记得关注我，这样以后每一次我有新的分享、心得、推荐，你们就能第一时间收到，就再也不会错过我的每次分享了！

男人肾脏好不好，看身体5个表现就知道，养好肾脏，做到3个“多”

网站首页 返回栏目

返回列表

推荐文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 1,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 2,4

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 6,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 7,1

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 8,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 9,4

网友跟帖

酸奶做成饼，孩子再也不厌食了！一滴油都不放，健康美味又营养

最新文章

推荐文章

热门标签

热门文章