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一款充满格调的开胃美食―法式南瓜汤

时间：2018-09-14 23:21:15 来源：秀秀的美食日记作者：南瓜点击：

安利一款经典法式南瓜汤。南瓜有助消化，消肿，解除便秘，美容等种种效能，大家学会就赶紧试试吧！

所需材料：

橄榄油

鲜奶油

无盐黄油

洋葱

大蒜

南瓜

土豆

胡萝卜

盐和胡椒粉、水

干罗勒碎

肉桂粉

南瓜籽、香菜（装饰）

步骤：

1,汤锅加橄榄油和少许黄油后小火加热

2,加入切好的洋葱和大蒜炒出香味

3,再加入肉桂粉，罗勒碎和黑胡椒粉

4,加入切好的南瓜块，胡萝卜块和土豆块

5,加入水大火烧开后转小火慢炖30分钟

6,待酥软后，关火加入鲜奶油，稍微冷却后用搅拌机搅成泥状

7,再加热继续小火慢煮至充分粘稠加入食盐

8,装盘后点缀少许的南瓜籽

这样一款法式南瓜汤就做好了，浓稠细滑，香而不腻！

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