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入秋后每周吃一次此物，化痰又润肺，常吃身体好！

时间：2018-09-14 11:41:36 来源：极速养生坊作者：步骤点击：

原标题：入秋后每周吃一次此物，化痰又润肺，常吃身体好！

入秋后每周吃一次此物，化痰又润肺，常吃身体好！

【主要食材】黄桃(适量)，冰糖(适量)，水(适量)

【做菜步骤】

步骤1：装罐头的玻璃瓶洗净并用开水消毒控干水份备用

步骤2：用清水冲洗黄桃表面及杂质

步骤3：清洗干净的桃子用水果瓜皮刀刮去外皮

步骤4：桃子切成自己理想的样子

步骤5：切好块的桃子放入电饭煲内

步骤6：注入适量的清水，使水面与果肉基本持平或高于桃子

步骤7：电饭煲启动煮饭模式

步骤8：水煮开的样子

步骤9：煮至桃子肉软中带硬

步骤10：关火放入冰糖

步骤11：待凉透后装入玻璃罐冷藏后装碗食用

步骤12：想不想来一口呢？

【分类】酸梅汤，饮品，月子餐，特色小吃，老人餐，家庭餐，懒人餐，孕期餐

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