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鸡蛋营养丰富，但不要如此吃法，否则就是没病找病，赶紧告诉家人

时间：2018-09-14 08:00:44 来源：好奇的小琪作者：鸡蛋点击：

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鸡蛋，是我们生活中常见的食材，是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋含有的丰富营养物质，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。那吃鸡蛋有什么禁忌呢，让我们一起来看一看吧！

鸡蛋不宜与豆浆同食

鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

此外需注意的是，生鸡蛋不一定更有营养。

有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。

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秋天常吃此水果，脸色红润，手心暖暖的，但不可与此物同吃，伤身

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