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医生：秋季多吃它，清肠润肺，早晚吃一点，血管不堵不硬！

时间：2018-09-12 18:10:56 来源：神奇趣闻作者：是一种点击：

黑豆是血液循环催化剂，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身，让女人面色红润，内分泌也达到平衡状态。

火麻仁是长寿之乡巴马的特产，其能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，有养心益血、延年益寿的作用，能润燥滑肠，滋养补虚，适合体弱者、老人、产妇及津血不足等肠燥便秘症。

香菇是一种可以防止血管堵塞的天然食材，它可以有效的降低血液中胆固醇的浓度、降低血小板的凝聚性、阻止血栓的形成、防止动脉粥样硬化的产生，对于心血管系统也有着很好的保护作用。对于那些患有高血脂的朋友来说，可谓是一种天赐的“药物”。

大蒜能促进血管扩张，有降血压的功效，还能防止脂肪在心血管中的沉淀，加强心血管的通透性，有预防血栓和动脉硬化的功能。

我们日常吃的食物中，哪些是致癌的？

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