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一个男人的午餐，发到朋友圈，女同事看到说他是好丈夫

时间：2018-09-11 12:54:50 来源：波波小飞鱼作者：倒入点击：

懂生活，懂浪漫，会体贴，会做饭，这样的男人你嫁不嫁？

答案是肯定的吗？

也许………………………………………………………………………………

未必…………………………………………

但是看到他做的饭，那香味，忍不住说…………好吃！！

用简单食材，做出美味蛋炒饭，

1、准备食材：小葱、鸡蛋、香肠、米饭、生抽、盐

2、香肠切丁，鸡蛋打入碗中加一点盐打碎备用

​

3、锅热倒入食用油，待油热倒入鸡蛋快速搅动，这样子鸡蛋就变成碎蛋花了，然后出锅备用

4、油热倒入葱姜蒜末爆香，放入香肠粒略炒，然后倒入米饭，加盐，生抽

5、最后放入鸡蛋翻炒一遍，出锅前撒入葱花即可

糖尿病患者这样吃钙片，才能真正补到钙

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