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1碗面粉，2个鸡蛋，试试这么做，5分钟搞定早餐，柔软筋道

时间：2018-09-10 15:50:00 来源：健康美食作者：倒入点击：

原料：盐、高筋面粉、2个鸡蛋、辣椒酱（根据个人口味定）

在碗中倒入凉水、加入4克盐增加筋性

分多次倒入高筋面粉，边倒边搅拌

搅拌至细腻粘稠，没有面粉颗粒就可以了

在碗里打入2个鸡蛋，搅拌开备用

锅预热、不刷油，锅稍热直接倒入两勺面，快速刮平

烙至水分挥发，直接倒入鸡蛋液，迅速刮均匀

趁鸡蛋未完全凝固，撒上一层白芝麻

翻面，涂上一层辣椒酱（可以根据个人口味涂自己喜欢的酱）

卷起出锅

切成小块方便食用（这样的卷饼好吃又有嚼劲，冷了也不会变硬）

这个野菜很多人经常吃，但很少有人知道它能解烟毒，清肺热，每天常喝更健康

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