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杏仁牛奶芝麻糊—皮肤白白白起来！

时间：2018-09-09 11:06:30 来源：日巴超美食日记作者：杏仁点击：

配方：

杏仁：150克、枸杞子：20克、核桃仁：75克、白芝麻、糯米各：100克、黑芝麻：200克、牛奶：250克、冰糖末、果料各适量。

制作：

1、糯米淘净，用温水浸泡30分钟，杏仁、枸杞子、核桃仁分别洗净。

2、锅内放入黑芝麻、白芝麻、炒至微香，盛出。

3、取一碗，放入糯米、芝麻、杏仁、核桃仁、倒入牛奶，捣烂成糊状。

4、锅内放入冰糖末、适量水，煮沸，倒入杏仁芝麻糊，拌匀，撒上枸杞子、果料，小火煮沸，关火冷却即可。

用法：

每日1次。

功效：

润肤养颜，延缓皮肤衰老。抗皱去皱。

白露最该吃它，每天一碗，生津润肺，帮助排毒，可惜知道的人太少

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