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只需1个诀窍，做出来的红豆沙细腻柔滑，色泽红润无任何添加剂

时间：2018-09-08 15:30:51 来源：小萨爱生活作者：豆沙点击：

平时都是吃市面上的豆沙馅，总以为很难做，可是当自己做的时候却不是很难，就是麻烦点！需要一些耐心，但是为了给娃娃吃，自己做的放心多了！今天和大家分享如何自制豆沙馅！

准备红豆350g、白糖150g、玉米油100g。

首先吧红枣洗净然后浸泡一夜。

第二天红豆泡涨后，倒入锅子煮。

煮至锅内水分收干，用手轻轻就可以把红豆碾碎就可以了。

将煮好的红豆放进搅拌机中搅成蓉，然后倒进锅里翻炒。

在豆沙中加入白糖，玉米油分次加入。

用中小火煸炒。

炒至豆沙馅收干，不粘锅也不粘勺即可。

这样一份健康的红豆沙就做好了。

虽然过程花费了比较长的时间，但是为了宝宝的健康却是值得的！这样自己在家做的东西吃着也放心。

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农村有种野草，在民间价值很高，煮水可治脚气，人称“鬼香油”

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