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此野果最适合泡酒喝，每日来一杯，安神助眠，美容抗疲劳！

时间：2018-09-07 11:16:17 来源：健康摇摇乐作者：青梅点击：

此野果最适合泡酒喝，每日来一杯，安神助眠，美容抗疲劳！

青梅果实营养丰富，口味以清酸称绝，含有丰富的维生素和人体所需的矿物质，是强碱性生理果品。可用于治疗感冒、气喘、胃肠病等症状，民间则将青竹梅广泛应用于解毒解热、杀菌止泻、止咳止痛。

青梅泡酒的功效与作用：

1、提神抗疲劳

青梅中的铁、磷、钾、铜、钙、锌等天然矿物质和维他命成分，能够促进人体内的新陈代谢，从而有效帮助消除疲劳。

2、美容养颜

青梅对肌肤保养有大大的好处。不仅能够有效清除自由基，促进肌肤新陈代谢；还富含多种天然优质有机酸和丰富矿物质，调节肌肤酸碱平衡，抑制黑色素沉着，深度改善肌肤干燥、粗糙，延缓肌肤衰老，焕活肌肤年轻活力

3、增强免疫力

青梅酒能够改善碱性体质，因为青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质，可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，有效预防多种疾病。

大家都喝过青梅酒吗？对青梅酒的功效与作用都了解吗？在下方评论区说说你的看法吧。

以上图片来源于网络

金秋九月的祛湿王，坚持每日吃一点，祛除一整个夏季积累的湿气！

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