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不用开火，只要一壶开水，3分钟做好全家的早餐，好吃瘦身又营养

时间：2018-09-06 23:30:46 来源：珠珠爱美食作者：酸奶点击：

大家好，我是珠珠，大家都知道早餐对于一个人一天工作学习的重要性，所以今天珠珠给大家介绍一种制做方便快捷，好吃又有营养的美食：蔓越莓酸奶燕麦营养早餐粥。

首先，我们需要准备以下材料：即食燕麦，饼干，酸奶，蔓越莓干（也可以用葡萄干，蓝莓干等代替），葡萄（根据个人喜好选用），以及几个容器。

材料准备好后，先将燕麦放入碗中：

然后加开水

搅拌均匀放在旁边自然冷却待用。

再把饼干摆入盘子中

再放入水果

向刚刚冷却的燕麦粥中加入两个小杯的酸奶

继续搅拌均匀

再向搅拌均匀的酸奶燕麦粥中放入蔓越莓干

最后，一顿好吃，营养又健康的美食“蔓越莓酸奶燕麦营养早餐粥”就做好啦。

大家喜欢我的文章的话可以关注我哦，每天都会给大家呈上不一样的美味！

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