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空心菜配上它，大肚子没了便秘好了，女人不想腿部浮肿，可以试试

时间：2018-09-04 23:41:13 来源：仲本养生作者：空心菜点击：

原标题：空心菜配上它，大肚子没了便秘好了，女人不想腿部浮肿，可以试试

空心菜配上它，大肚子没了便秘好了，女人不想腿部浮肿，可以试试

材料

空心菜400g、黄豆50g、干辣椒、盐

做法

1.提前将原料准备好

2.锅内烧热将黄豆干炒至出香味，噼噼啪啪做响时掺入清水煮至黄豆皱皱巴巴即可捞出沥干水分

3.干辣椒切成段；空心菜摘叶留梗，将梗切成0.5厘米左右的段待用

4.锅内倒油烧热放入干辣椒段炒香出味

5.然后放入空心菜梗和黄豆粒翻炒均匀

6.临出锅前撒盐调味，即可装盘食用

这道菜要多吃，只要蒸一蒸，吃3天排毒通便，7天小肚子就平下去！

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