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教你做一道好吃又营养，去积又利尿的菜式：月亮草蒸角鱼

时间：2018-09-03 14:50:42 来源：天下事事网作者：月亮点击：

月亮草蒸角鱼:

第一步: 选角鱼，选颜色不太暗也不太黄的，公的角鱼营养更高。（有野生的更好）

第二步: 清洗角鱼，把角鱼内脏鱼鳃清理出来然后冲洗干净。（买鱼的时候你可以叫鱼老板清理好的）

第三步: 切角鱼，把角鱼切成每截3至5毫米厚，这样易入味易蒸熟。

第四步: 掩角鱼，把月亮草、盐、糖、姜、少许生抽、少许耗油、少许胡椒粉放入拌均匀掩15分钟。

第五步: 放水入锅烧开来。

第六步: 水烧开后放角鱼入锅，盖住蒸5分钟。（蒸5分钟鱼熟了肉又嫩滑，蒸久肉会老营养会减少）

蒸5分钟后出锅，可美美品尝月亮草蒸角鱼。

学会了在家想做就做，好吃营养去积又利尿。

简单的三菜一汤，营养又美味，大人孩子都喜欢吃

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