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只需3步便可做出紫菜饼，轻松无难度，自制健康小零食

时间：2018-08-31 23:39:42 来源：美食特派员作者：紫菜点击：

大家有没有吃过有馅的紫菜呢？紫菜一向都被视为低卡食品，今天再加入花生和芝麻等果仁食品，便可以健康加倍，而且自己制作可以控制糖的分量，过程又不难，当作零食小吃一流，这样便可以吃得方便又健康啦！

首先要准备这些食材：

紫菜 4片

花生 适量

芝麻 适量

水 30ml

麦芽糖 50克

糖 50克

生抽 10ml

步骤：

1.将花生放入保鲜袋方便压碎备用。

2.加热并混合水，糖，麦芽糖，生抽，直至变成稠身，以用作调味酱料。

3.涂上酱料在紫菜上。

4.按个人喜好放上芝麻和花生。

5.对折放入180度已预热的烤炉中，烘烤约5-8分钟。（若家中没有烤炉可用平底锅代替）

简单完成啦！紫菜非常香口脆卜卜，夹有花生和芝麻口感倍增，相信大家一家会喜欢！

以上就是今日的美食食谱啦，喜欢的朋友们快动手做起来吧，保证你赞不绝口！O(∩_∩)O~~

吃粉还是吃饭，这是一个问题 | 食物正名记.05

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