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不想做只想吃？教你两分钟做出营养早餐

时间：2018-08-31 11:31:47 来源：我在江西做农民作者：鸡蛋点击：

很多人都知道吃早餐的好处，可是懒人不是不想吃，而是懒的做，而经常吃买的又吃腻了。今天早晨起来看到老婆这懒人方法，感觉挺实用的，几分钟就可以了，真是懒人有懒招呀。

找来一个不用的瓶子，矿泉水瓶、玻璃瓶都是可以的，最好用玻璃瓶，然后里面放入鸡蛋、面粉、牛奶、糖，放完这些东西后，拿起瓶子摇晃几下。

当然，摇晃前一定要把盖子盖上，等里面的面粉摇晃均匀后，就可以开始煎了，这样调面粉的速度要比在碗里快多了，所以还是很不错的。

平底锅放一些油，少量的油就可以了，然后把瓶子里面的面糊倒进平底锅里面，如果想吃大一点的饼，就多倒一些，煎到两面金黄就可以出锅了。

简单快捷的鸡蛋煎饼就做好了，大家也可以试一试，可以节约很多时间哟！如果时间充足，可以做一做葱花鸡蛋饼。

喜欢土鸡蛋的朋友可以搜索tb店铺：梨山山林生态养鸡场 山上放养的土鸡

1、面粉放在碗中，打入鸡蛋。

2、加入水，调成鸡蛋面糊，再加入盐，搅拌均匀。

3、小葱洗干净切碎，剩下的2个鸡蛋打散备用（也可以直接把鸡蛋打散在饼上）。

4、平底锅倒入少许油，烧热后转小火。

5、 倒入鸡蛋面糊，等面糊表面凝固。

6、倒入适量打散的鸡蛋液（可直接把鸡蛋打在上面，用勺子摊均匀）。

7、表面撒香葱碎，鸡蛋液凝固后翻面。

8、停一会卷起，关火，切断（也可刷上自己喜欢的酱，加入喜欢的蔬菜，肉类）即可开吃。

早上的早餐要吃好，外面的早餐又不太干净，还是自己动手做吧！

岷县当归熠熠生辉！

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