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红枣和它一起泡，每天一杯，身材更紧俏，脸色真正好

时间：2017-10-15 16:20:48 来源：故事中的医学作者：红枣点击：

结婚十几年，曾经是美貌少妇，现在却肤色发暗，肚腩突出。昨天看儿子的作文《我的妈妈》，竟然毫不客气看中了其中一点，写进了作文，说我的肚子像个小皮球。最后总结说：无论我的妈妈美与丑，我都爱她。

我实在是哭笑不得。

闺蜜有个女儿，也写了篇《我的妈妈》，她写的也很贴近现实：

我的妈妈特别爱美，32岁了，看起来很年轻，就像我的姐姐。她为了做到这一点，每天可注重养生了，每天都要喝养生茶，红枣茶是她最爱喝的。

想到闺蜜那张桃花脸，以及适中的身材，终于明白了其中原因，我开始向闺蜜讨教保养方。

闺蜜很快献上了她的保养法宝——红枣和它一起泡，每天一杯，体内湿气消，身材更紧俏，脸色真正好！

闺蜜保养得好，说出来的话也漂亮：

红枣是谁都知道的好食材，能提高免疫力，补中益气、润肺生津、美容养颜。但正如世间男女，再好的人儿长期单身，价值也易打折扣，所以在为人类的美丽与健康保健护航时，他们也喜欢结伴儿出行，强强联手，让自己的价值更高，功效更大。

1、红枣当归茶

当归有补血养颜，通调气血之功效。和红枣搭配，能有效的缓解身体疲劳，眼睛疲劳，健脾养肝、益气补血，使面色更红润。

做法：

红枣60个、当归片100克，红枣掰开，当归切成薄片装袋，每次1袋，沸水泡，焖10分钟即可饮用。

2、红糖红枣姜茶

生姜可以健脾温胃，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功效。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

与红枣搭配，阳气虚的女人喝它，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。

做法：

红枣、红糖各500克，姜250克。

将姜、红枣洗净，红枣去核，再将姜去皮切小块，放入料理机搅成姜泥备用。

红枣加水放入陶瓷煲内大火煲开，转小火慢煲约半小时左右，捞起红枣滤出枣肉，将枣肉与姜泥红糖一起放入陶瓷煲内小火慢煮，不断搅拌至浓稠，即可关火，放凉，装瓶。放入冰箱慢慢享用。

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3、桂圆红枣枸杞茶

枸杞红枣桂圆都是补气血的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。

常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

做法：

枸杞子一大把、红枣桂圆各5-6颗，一道煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。

4、菊花红枣茶

菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。菊花红枣泡茶，可消除眼疲劳，对肝脏和心脏也有好处。

做法：

取六颗红枣去核洗净用清水浸泡，切片备用；把红枣放到锅里面煮上10分钟左右，加入菊花茶，然后继续煮，一直到红枣煮熟为止。煮好后，取出，把茶渣过滤掉，饮煮好的茶汁即可。

闺蜜向我介绍这几种红枣的茶方搭配后，给我推荐的是红糖红枣姜茶，她说我看气色与身材表现，就是一个阳气虚的女人，特别适合吃这个。为了让儿子下一次在作文中写出一个美丽的我，我打算好好地喝喝它了。

这些只有大胃王才敢挑战的超大份量美食，光看着就已经饱了！

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