时间：2018-08-31 10:16:34 来源：小五的吃喝玩乐作者：丝瓜点击：
丝瓜，夏季的蔬果，细细长长带点棱角，碧绿碧绿，水灵灵的样子。新鲜的丝瓜，鲜甜香嫩，拿点蒜片与冬菜同炒，最是清甜可口。而且丝瓜还是美容菜，因为丝瓜还有维生素B族和维生素C，B能防止防止皮肤老化，而C可以美白。
【食材】丝瓜1根、独蒜1个、冬菜适量、盐适量、油适量、淀粉1茶匙
【做法】
丝瓜洗净，削皮，切片，浸泡在加了盐的的清水中；独蒜去皮切成蒜片，准备点冬菜；热锅凉油，下蒜片与冬菜，炒香；下丝瓜；淀粉加点水调开，加入丝瓜中；略焖煮，丝瓜变色软烂，加点盐调味，熄火即可食用。
【小五食记】
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
