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SUPER香草/巧克力花生营养饼干配方

时间：2018-08-26 14:25:59 来源：世外香格作者：调羹点击：

与大家分享以下我们的特殊营养花生饼干配方：低碳水化合物、低糖、低卡，高纤维，高蛋白质，健康脂肪-味道难以想像的好！又健康，又打卡，可以作为早餐或点心。Enjoy！

配料（如果能用天然有机的材料，当然更健康！可做16-18块饼干，每饼干～65卡洛里）:

6大调羹水

1大调羹亚麻籽粉1/4杯椰子粉1/2杯香草味或巧克力味蛋白粉1/4杯甜叶菊（木糖醇）1/4调羹小苏打1/8调羹细海盐3大调羹牛油果油4大调羹不加糖或盐的花生酱1调羹香草精

1. 把水和亚麻籽粉合在一起，旁边放5分钟。

2. 把其他的干配料混合在一起，再加入油，花生酱，香草精，和亚麻籽水混合。

3. 均匀搅拌以后，一调羹，一调羹的放在烤盘上（烤盘上最好铺一层铝箔纸，纸上涂一点油）。

4. 烤箱调到177C预热，饼干烤10-12分钟关机，冷却后就可以拿出来食用了！

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