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对付秋老虎多吃苦瓜

时间：2018-08-23 19:06:13 来源：黄河新闻网食品安全作者：苦瓜点击：

养血滋肝 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

美容肌肤 苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。

促进饮食、消炎退热 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

预防脂肪肝 苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。

解热祛暑 苦瓜是解暑的良药，有些身体不好的人可以多吃些，受不了天气的热，吃苦瓜可以感受到清凉，解去热气，容易中暑的人可以多吃苦瓜，苦瓜具有清热解毒防止中暑的功效，不会中暑的啊。

降低血糖 新鲜的苦瓜汁，有很好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

半生的猪皮你吃过吗？看云南还这样蘸料吃，真是涨知识了

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