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好吃的豆豉鲮鱼油麦菜，特别下饭，速度来学！

时间：2018-08-18 11:56:05 来源：美食神仙作者：油麦点击：

说真的长这么大还没吃过这道菜，豆豉鲮鱼油麦菜，今天做来吃一下！特别下饭哦！

健康功效

油麦菜:活血化瘀

料酒:活血化瘀

食材用料

油麦菜 一把相克食物

甘竹牌豆豉鲮鱼罐头 一个

蒜蓉 一大勺

料酒 一勺

生粉 一勺

1.油麦菜洗净，沥干水分切段待用

2.鲮鱼罐头打开，取一半出来，带着豆豉，用筷子分成小块

3.锅里放油，加入蒜蓉，放入油麦菜快速大火翻炒一下出锅

4.锅里放少许油，加入蒜蓉

5.放入鲮鱼和豆豉加少许水、料酒略煮一下，倒入油麦菜

6.加生粉勾芡少许盐

7.出锅即可

土豆和它一起搭配，很多人没吃过，又香又下饭，餐馆都吃不到

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