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如果只剩下这六种黄色水果，只能选一种，你选哪个？我选芒果！

时间：2018-08-15 09:16:07 来源：健康美食作者：芒果点击：

香蕉，味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视

芒果，果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，我选择芒果

木瓜，糖含量相对较低，使其口感酸涩，不宜生食。但其果实营养丰富，富含维生素

柿子，柿皮中类胡萝卜素、 总酚、 维生素 C 等活性物质含量极为丰富

杏，暗黄色果肉，味甜多汁；核面平滑没有斑孔，核缘厚而有沟纹

菠萝，果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。你会选择哪一种呢？

吃不胖的酸奶蛋糕，简直是甜品爱好者的福音

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