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原来它们简单配对炖成汤可以美白养颜的, 长见识了

时间：2018-08-14 10:16:49 来源：美食仔作者：薏米点击：

现在是什么是时代，看颜值的时代，无论在职场还是在日常社交圈，人们的第一印象就是看你的脸如何，一张好的脸蛋可以给你带来很多的幸运，但是天生一张好脸蛋不是人人都有的，无法得到老天眷顾，那就只能依靠自己后天的努力咯。

正所谓一白遮三丑，美白是女性对于美追求，今天向大家推荐一款非常简单，但功效非常不错的美白养颜汤，只需要红枣，薏米，麦片等材料即可做成，再也不用花大价钱去买画个浓妆品啦，喜欢的赶紧带走。

||薏米红枣美颜汤

材料：红枣，薏米，西洋参，麦片，蜂蜜

做法：1. 薏米用温水浸泡2小时

2. 麦片用水浸泡半小时

3. 红枣，西洋参洗净备用

4. 取锅，将红枣，薏米，西洋参放进锅里，加入适量的水，大火煮开

5. 换成小火熬制20分钟后加入麦片，搅拌均与

6. 5分钟后即可关火

7. 加入适量的蜂蜜即可食用

圆子教你14道快手下饭菜，家常真美味，上桌就抢光，赶紧学起来！

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