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老妈亲传手艺比外面的炒鸡店好吃百倍，连朋友都老来吃

时间：2018-08-11 10:26:10 来源：雪峰儿作者：柴鸡点击：

笨鸡又叫柴鸡，具有耐粗饲料、就巢性强和抗病力强等特性，肉质鲜美，柴鸡肉、蛋品质优良、营养丰富，鸡的全身上下都可以食用，且营养功效丰富，黑木耳含蛋白质、 脂肪、多糖和钙、 磷、铁等元素以及 胡萝卜素、 维生素B1、 维生素B2、 烟酸等，还含磷脂、 固醇等营养素。最难忘的妈妈喜欢做的炒笨鸡,老妈亲传的味道不一般哦，连朋友都老来蹭吃。

主料：笨鸡一只

配料：黑木耳，青辣椒，葱，姜，花椒，盐，老抽

做法：

1、将鸡剁成小块，焯水备用。

2、将葱、姜切成片，青辣椒切成小块，备用。

3、锅里放油，烧热后放入葱、姜、花椒炒香。

4、放入焯好的鸡块，翻炒后加入少许老抽酱油，加入开水，大火烧开后，小火炖40分钟。

5、出锅前，放入盐调味。

峰儿话语：

1、一定要用家养的鸡，不然味道不同。

2、不要放味精。

这些食物别图“鲜”

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