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黑豆配上它，排毒养颜、祛湿利尿，女人减肥瘦身离不开！

时间：2018-08-11 09:15:58 来源：运动的健儿作者：利尿点击：

黑豆配上它，排毒养颜、祛湿利尿，女人减肥瘦身离不开！

黑豆跟醋都是日常生活中常见的食物以及调味品，但看黑豆或者是醋都有很好的功效，黑豆有着：“要想长寿，常吃黑豆”的说法，其中的优质蛋白质、不饱和脂肪肝、维生素E、低聚糖、花青素等多种有益的成分。

在中医看来“豆乃肾之谷”，而根据中医五色入五脏的理论，黑色入肾，所以常吃黑豆，补肾的效果自然就会更好一些了。我们常说，肾主骨，而“齿为骨之余”。

黑豆泡醋有明目的功效，因为肝脏对视力的影响也是很大的，所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善视力。

醋泡黑豆，可以更好的发挥黑豆中营养素的作用。不仅可以滋补肝肾，还能降低血压和血脂，对缓解眼睛疲劳也有很好的帮助呢！

黑豆配上它，排毒养颜、祛湿利尿，女人减肥瘦身离不开！

别再靠拔罐祛湿了，枸杞和它泡一泡，一周后体内湿气全消！

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