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1分钟get懒人食谱之——油焖茭白

时间：2018-08-07 17:16:25 来源：食无忧作者：茭白点击：

一午一食 | 油焖茭白

主料：茭白

辅料：糖，盐，耗油，老抽，料酒，小葱

油焖茭白 | 烹饪步骤

油焖茭白是标准的夏天应季时令菜谱

丫丫表示夏天还是以清淡的饮食为主，但如果想要油腻一把，就选择这一道菜吧！

第一步：将茭白置于流动水下反复冲洗，再用清水浸泡5分钟后洗净控水

第二步：将根部质地老硬部分切除，茭白切滚刀块备用

第三步：锅烧热注油（油量要多些），油温起来后将茭白块倒入锅中，中大火不断翻炒

第四步：炒至茭白水分收干表皮略带焦黄时，锅中淋入料酒、耗油、老抽炒匀，添加白糖，精盐翻炒均匀

第五步：加入些许开水，焖烧至水分收干，听到锅内滋滋的油响声起时，揭盖，将茭白块兜炒几下，撒上葱末即可出锅

这份色香味俱全的油焖茭白就完成啦！

这道油焖茭白

是不是超级简单呢

这个周末

动手做一份吧

即使是一人食·也能收获好心情

如果手头只剩30块，你选哪种食物撑两天，我选4，你选哪种？

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