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秋葵营养价值很高！

时间：2018-08-01 21:36:40 来源：李洪印营养师作者：伟哥点击：

总结分析如下：

1，被誉为“最佳保健蔬菜之一”治胃病，助消化。

2，能增强体力，保护肝脏，对眼睛好。

3，能带来性福，它有最牛B的称呼“植物伟哥”

4，能治疗糖尿病，防癌抗癌。

5，能美容，使皮肤美白，细嫩。

【秋葵炒鸡蛋的做法 】

秋葵洗净，不需要切整只下沸水锅焯水，一分钟即可。

捞出过凉，去除头尾，切斜片。

鸡蛋打散，加一勺水，少量盐，锅内油热入锅快炒。

蛋液凝结盛出装盘备用。

倒油烧热倒入切好的秋葵，炒一分钟加入盛出的鸡蛋一起炒几下，加入适量盐，半勺香油。搞定，装盘。快手菜，10分钟搞定。

混出健康派，试试海王酒！

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