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1种树枝是“吸糖王”，坚持用，血糖悄悄降下

时间：2018-07-21 10:10:54 来源：刘瑜医师养生作者：胰岛素点击：

对于糖尿病患者，胰岛素是离不开的，我们的身体会产生胰岛素，平时可以降低血糖，但是如果胰岛素分泌被影响了，那么血糖就会趋势的升高，导致出现糖尿病，所以很多时候需要借助外部胰岛素来降血糖。

但是长期注射胰岛素，金钱上会有一些耗损，同时对身体也是不友好的，所以糖友平时要注意控制热量的摄入，尽量减少外部胰岛素的注入。

很多糖友认为减少糖的摄入就会没事了，这种做法是不是对的呢？

这个做法是错。除了糖以外，其他的一些淀粉类的食物，一旦吃多了也会转化成糖份，所以平时不只是不吃含糖食品，还应该注意淀粉类的食物。因为这一种食物是我们日常生活中常吃的，所以一定要注意摄入量。

淀粉类食物：

谷类、面类 ：米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕

根茎类食物：马铃薯、芋头、地瓜，南瓜、莲藕

豆类 ：豌豆、绿豆、红豆

淀粉含量高的水果 ：香蕉、大蕉、枣、桃子

高热量水果：瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼

以上的食物尽量控制一下摄入量，因为它们会转化成很高的糖份，你记住了吗？

1种树枝是“吸糖王”，坚持吃，血糖悄悄降下

这一种树就是白桦树，它的树枝上长有一种真菌叫桦树菇菌，是一种药用真菌，对糖尿病患者有着不着的降血糖作用。

桦树菇菌含有多醣体，是目前降血糖的最佳天然物质。桦树菇菌的抗病毒作用降低胰岛素毒性、促进胰岛素分泌起到了促进作用。

根据俄罗斯Komsomlshi的临床试验，对糖尿病患者的治愈率高达93%，主要是运用于2型糖尿病患者。

最近日本研究桦树菇菌的，也发现了类似于人体胰岛素的物质“真菌多肽蛋白”在糖尿病的治疗界引起了很大的轰动，其治愈率可达到95%，又升了一个档次。

但是糖尿病怎么食用这个桦树菇菌呢？

食用方法很简单，把这个做成桦树菇菌茶就可以，还方便每天食用。如果觉得难做可以需求他人的帮助，或者找一些别人做好的桦树菇菌茶来直接饮用即可。

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