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土豆好处多，吃错容易拉肚子，消化不良，你有中招吗？

时间：2018-07-19 10:34:28 来源：快乐享美食作者：土豆点击：

土豆相信很多人都吃过，是每天必吃的营养菜，而且也是相当廉价的一种蔬菜，不仅可以降血压，助消化，而且还可以达到延缓衰老的作用，但是吃土豆有禁忌！

土豆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，通便，排毒等作用，尤其是便秘的朋友不妨可以多吃。

但是唯一要注意的是土豆不可以西红柿一起吃

如果炒菜还放西红柿的人千万要注意了，这二者是不可以同时吃的，容易引起消化不良，造成腹泻，腹痛等。

你有这样吃过吗？

最好吃的焖饭，没有之一！好吃到完全停不下来！

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