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火龙果是抗癌“小能手”，医生忠告：这2类人要尽量少吃，吃了只会起反作用！

时间：2018-07-16 13:42:47 来源：北京时间作者：火龙果点击：

火龙果可以预防大肠癌，火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的膳食纤维，具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的功效。火龙果是抗癌“小能手”，医生忠告：这2类人要尽量少吃，吃了只会起反作用！

防止中风，火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。火龙果是抗癌“小能手”，医生忠告：这2类人要尽量少吃，吃了只会起反作用！

糖尿病人群最好不要多吃火龙果：每一百克中的火龙果含糖量就能够占到13g左右，即使是跟其它的水果相比，火龙果的含糖量也已经算比较高的了，对于血糖不稳定的人群，吃的过多反而会有血糖急剧上升的危险。火龙果是抗癌“小能手”，医生忠告：这2类人要尽量少吃，吃了只会起反作用！

消化不良的人群最好不要多吃火龙果：上面说到，火龙果中含有大量的膳食纤维，对于消化不良的人群反而不是一件好事了，会更大程度的刺激肠胃，不利于身体健康。火龙果是抗癌“小能手”，医生忠告：这2类人要尽量少吃，吃了只会起反作用！

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