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只有农村才有的野菜, “利五脏、令人白净肌肉” ，多吃不亏

时间：2018-07-15 10:22:52 来源：情感面对面作者：野菜点击：

笔者小时候生活在农村里，那时候家里穷，生病了以后从来不会去医院，而是母亲从野外摘回来各种野草野菜来治病，而且也会摘些野菜回来做菜吃，因此笔者从小就认识不少农村里的野菜野草，也知道些可以治病的野草，今天给大家介绍5种比较常见的野菜野草，能吃能清热降火。

萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。可“利五脏、令人白净肌肉”。

垂盆草、猪殃殃各30克，羊蹄、狗舌草、紫草、生地、黄精各15克，当归、丹参。赤芍各9克，川芎甘草各6克 水煎2次分服。能使临床症状完全或部分缓解。宜于急性各型。

宝塔花菜由一个个花蕾极小的“宝塔”组成，色泽浅绿透明，质地如翡翠，营养丰富，蛋白质含量是番茄的5倍、白花菜的3倍，维生素A含量是白花菜的46倍，在西方有“新生命食品”的美誉。

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给娃娃做一道清凉的芒果布丁

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