熘肉段的做法:夏天吃这道菜有助于儿童成长,老人健康

时间:2018-07-14 19:21:23 来源:星宇爱吃糖作者:均匀点击:

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1.

选择新鲜的猪瘦肉(也不要太纯),尖椒,胡萝卜洗净。

2.

煮肉切均匀的条,加入料酒,盐,味精,胡椒粉抓匀,腌制一会儿。

3.

鸡蛋,淀粉入盆中,加一点油。

4.

搅拌均匀。

5.

下入腌好的肉段搅拌均匀。

6.

炒锅点火入油烧至6成热,下入肉段,炸至定型。

7.

捞出。

8.

锅里油温升高,下入肉段复炸。

9.

炸至金黄,捞出控油。

10.

尖椒,胡萝卜切菱形片。

11.

大蒜拍末。

12.

取小碗一个,入生抽,捞出,蚝油,糖,盐,味精,淀粉搅拌均匀。

13.

炒锅里留底油,入蒜末(留一半)爆香,下入兑好的汁烧开。

14.

下入尖椒,胡萝卜片翻炒。

15.

下入肉段,快速翻炒。

16.

洒入蒜末。

17.

翻炒均匀,关火。

18.

出锅装盘即可。

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