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常吃南瓜有许多优点，女人吃可以延缓衰老和预防前列腺癌

时间：2018-07-08 21:15:52 来源：北青网作者：南瓜点击：

常吃南瓜好处多，女人延缓衰老，男人预防前列腺癌，但有人要忌口

生活中很多人喜欢吃南瓜，南瓜的做法很多，小编知道的有南瓜炖土豆、南瓜饼，还有蒸南瓜！不知道生活中的你是如何吃南瓜的？小编今天主要给大家讲的是南瓜的功效和忌口人群！

南瓜不但可以润肺益气，化痰排脓，还能防便秘，利尿、美容等作用。预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石也有一定的效果。

南瓜营养丰富，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，还可以防治夜盲症，护肝，美容抗衰，防癌抗癌，老年人还可以降低血清胆固醇和甘油三酯，预防血栓的形成。提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，强健体质。

南瓜虽好，这种人要忌口，别不当回事！：胃热炽盛者，不宜吃南瓜，很多人会忽略

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