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时令：夏季怎么养生？不如试试颜值高、口感好又能养生的它！

时间：2018-07-06 21:15:30 来源：九州上医中医馆作者：功效点击：

夏季炎热酷暑，总会让人内心烦躁不安，身体也会会出现一些上火的情况。那么夏季怎么养生呢?天热的时候人们往往喜欢喝冷饮来消暑，其实喝茶效果更好。特别是组合花茶，口感好，功效多，全家都能一起享用，实属夏季居家旅行之必备。今天，九州上医君就给大家推荐几款常见的花茶搭配组合——

一、消暑三花茶：金银花+玫瑰花+菊花

功效：可理气解郁，滋阴清热，活血散淤，调经止痛。适用于肝郁虚火，脸色枯黄。

二、驻颜三宝茶：山楂+枸杞+龙眼肉

功效：可瘦身降脂，抗衰延龄，养血安神。适用于中年肥胖，面部晦暗，容颜早衰。

三、调经三宝茶：玫瑰花+当归+红枣

功效：可疏肝解郁，补血活血调经，针对妇女血虚所引起的月经不调、面色萎黄；而且还美容养颜。

四、气血三宝茶：黄芪+当归+红枣

功效：中医认为男性重在补气，女性重在补血，这款茶饮男女均适用。

五、老年三宝茶：三七粉+丹参粉+山楂粉

功效：高脂血症、动脉硬化、冠心病及中风后遗症日常调理与预防作用。

九州上医馆将携手中医专家特制，针对时令、老少皆宜的各款医馆零售产品。这个夏天，选择花茶养生，盛夏繁花，伴您健康同行！

1块豆腐，2个香菇，往锅里一倒，开胃又下饭，实在太香了

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