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养生之路，请记住这些相克食谱，不然吃再多营养品都无用

时间：2018-07-01 20:30:52 来源：养生大全作者：搭配点击：

每种食物与药物一致，均有自己的性能，古代简称为“食性”、“食气”、“食味”。良好的食物搭配可以起到预防、滋养、延缓衰老及治疗作用；反之，不恰当的饮食搭配很有可能会损伤身体健康。

根据食物的四气、五味、归经及升降沉浮，归纳出如下食物搭配禁忌：

猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气；

牛肉栗子食后会呕吐，羊肉西瓜相会定互侵；

兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃；

狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行；

鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；

甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；

柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；

洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；

豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；

胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；

黄瓜进食之后忌花生，萝卜水果不利甲状腺；

香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。

豆腐不要再炒着吃了，往锅里一扔，出锅后比饺子好吃十倍

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