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何以解暑，唯有冰糖莲子炖雪梨

时间：2018-06-30 21:30:47 来源：叹汤作者：雪梨点击：

工作辛苦可一周，好不容易盼来了周末。本来想去享受阳光蓝天，海浪沙滩。奈却刚走出家门就被毒辣的太阳逼了回来。只能待在小家里炖一盅糖水，找一档综艺节目或者是一部怀旧电影来度过这缓缓时光，也好好地放松一下心情。

三五颗莲子和一小块雪耳先泡发10分钟，一个雪梨削皮备用

泡发好的莲子去掉莲心，雪耳撕成小块，雪梨切块，还有适量的冰糖，一切就完美了！

把所有食材都放进炖盅里，加入适量清水

放进电饭锅里炖煮90分钟就大功告成了，刚好是一部电影的时间

看完电影的我懒懒地去享受我的美味糖水啦！此刻，一周的劳累都烟消云散，只剩下丝丝甜蜜涌上心头。

生活会善待每个努力的人，正在努力奔跑的你也可以放下手上的工作，做一盅糖水奖励自己。

爱叹美食，享受生活！

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