来一碗番茄牛肉汤,大口吃肉大口喝汤的感觉超级好!

时间:2018-06-28 15:55:51 来源:武汉好吃佬作者:番茄点击:

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【番茄炖牛肉】

口味清淡

补铁补血

营养价值丰富

汤头红亮

茄味浓郁

吃肉喝汤

不要太爽

美食get√

注意:患皮肤病、肝病、肾病的患者慎食;高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜;脾胃虚寒、月经期间不宜进食。

下面小编就奉上文字版和图文版的教程

文字版

材料

主料:牛肋条肉,番茄,姜,料酒,盐,葱,菜油,醋。

做法

1、将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段;

2、菜油烧至5―6成热时,将牛肉炸过捞出;

3、锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入姜片、料酒、葱段、食盐调味;

4、将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中,用小火烧60分钟即可。

图文版

小贴士:西红柿用热水烫了,去了皮会更好味。

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