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板栗芋头煲|芋头这样吃，乾隆爷才不会芋头白糖组CP

时间：2018-06-26 08:56:17 来源：河北广播电视台作者：芋头点击：

荔浦芋头早年间一直是朝廷贡品，深受皇家喜爱，就连吃遍山珍海味的“十全老人”乾隆爷也赞不绝口！现在进贡御品走进平常人家，吃法上却更讲究。板栗和芋头的甜蜜CP组合，让咱也能过一把皇帝瘾。

1、芋头切块放入热油中炸，表面金黄后捞出沥油，待用。

2、板栗用黄油煸炒后加入热水煮软，随即加入盐、白糖、芋头进行烧制。

3、加入三花淡奶、椰浆、淀粉收浓汤汁。

4、出锅盛入热煲中即可。

1、栗子中含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的口舌生疮和口腔溃疡有益。

2、芋头是健脾养胃、补气润肠的佳品，也是预防肿瘤、降低胆固醇、降低血脂、预防便秘不可多得的天然食材。

3、如果是高血压、高血糖、高血脂人士，类似油炸食物食用时要掌握好量。

农村不起眼的野菜，虽然营养价值高，这4种野菜不要吃，是毒野菜

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